5 saker som jag mår bra av

När dem där dåliga dagarna smyger sig på som det gjorde för mig i tisdags så får man inte glömma att komma ihåg vad man faktiskt har, vad man är glad över och framförallt vad som får sig själv av må så där bra.

Johan är min livs kärlek. Jag har vetat det länge och om det är någonting som Johan verkligen kan och är bra på så är det att få mig att känna mig älskad. Han är min bästa vän. Min livspartner och han som alltid finns där. Min trygghet i vardagen, min glädje. Han som får mig att må bra.

Men precis som Johan ger mig en härlig energi och får mig att må bra så är det precis vad min familj också är. Ibland när jag har en dålig dag, eller har en dag som består utan endast otur så brukar jag aldrig tveka utan sätter mig direkt i bilen och åker hem till mina föräldrar.
Sammanfattande: Johan och min familj- Får mig att må bra.

Jag älskar musik. Jag sjunger och kompar på piano och det finns ingenting som kan uttrycka känslor så som musik. Musik får mig alltid att må bra. Det får mig att känna.
Så min fråga är, vad vore livet utan musik egentligen? Otroligt mörkt och tråkigt tror jag.

Som jag har berättat tidigare och som ni vet säkert vet vid detta laget så har jag fått bevisat för mig att Yoga, Pilates, BodyBalens är min grej. Det är en träningsform som fungerar för mig. Det är ett lugn som verkligen flödar från topp till tå och jag älskar det och det är någonting som faktiskt får mig att må bra.

Är det stökigt, mycket disk, doftar dåligt och är en dålig energi i mitt hem så mår jag inte bra. Det är sant. Det blir som ett brus i min hjärna och jag kan inte släppa tankarna på det när jag gör annat. Ett städat hem med var sak på sin plats, får mig att må riktigt bra. Nej toppen faktiskt.

Om det är något som jag mår riktigt bra av så är det ensamma kvällar. Johan får gärna vara hem, sova eller sitta och greja på sitt men att jag är ensam, antingen tar jag ett bad med ansiktsmask, ser på en film med lite snacks eller tänder upp lägenheten med ljus och bara tar in lugnet. Dessa stunder får mig att må så otroligt bra. En stund som endast är till för mig själv. Underbart.